开发者：Runloop Ltd
以下信息来自 App Store
Seco
ds Apple Watch 版 - 添加了新的紧凑间隔模板 - 添加了间隔模板的新设置 - 添加了在锻炼期间移除信息栏的选项 - 在计时器控制中添加了设置链接 - 添加了退出到主屏幕的选项 - 恢复了仅触觉反馈提醒 - 为所有提醒恢复了触觉反馈 - 修复了设置中的音量控制 - 修复了设置中的提醒启用功能 - 修复了手表倒计时器未使用用户定义时间的问题 - 修复了提醒和触觉反馈的延迟 - 修复了无限间隔 - 将最低支持的 watchOS 更新至版本 26 watchOS 26 引入的更改导致之前版本的 Seco
ds Apple Watch 版停止工作。遗憾的是，没有办法修复它——我不得不从头重建手表应用。 为了正常运行，该应用现在需要 watchOS 26。这意味着 Se
ies 6 之前的 Apple Watch 不再受支持——如果这影响到您，我深表歉意。所有 Se
ies 6 及更新型号的手表都可以更新到 watchOS 26（您的 iPho
e 可能还需要 iOS 18）。 如果这些改进解决了您遇到的任何问题，更新评价将对我意义重大。
Seconds是一款专为高强度间歇训练（HIIT）与Tabata训练设计的专业间隔计时器。该应用凭借其直观的界面与强大的自定义能力，被广泛认为是移动设备上进行体能训练的理想辅助工具，能够帮助用户在无需频繁查看屏幕的情况下，精准掌控每一个锻炼与休息周期。
1. 自定义训练模板：支持创建HIIT、Tabata及循环训练模板，用户可以通过复合编辑器将多个计时器合并使用，满足多样化的健身需求。
2. 语音与视听提醒：应用支持语音播报间隔名称，并在每个间隔开始前提供预警提示，同时支持哔哔声、铃声及自定义音乐播放，让运动节奏与音乐强度完美匹配。
1. 全屏可视化：提供大型全屏彩色编码显示界面，支持横向与纵向切换，即使在远距离下也能清晰读取剩余时间。
2. 后台运行能力：Seconds支持在后台稳定运行，用户可以在进行健身计时时同时使用其他应用程序，或通过关闭显示屏来节省电量。
1. 实时数据联动：应用支持与Apple Watch无缝同步，包括秒表功能、单圈时间记录以及预设持续时间的快速访问，方便用户在佩戴手表时进行训练。
2. 健康数据集成：Seconds可调用Apple Health接口，用于保存锻炼会话记录，并结合心率监测数据计算训练过程中的卡路里消耗。
1. 居家健身：适合用户在家中进行HIIT或Tabata训练，通过语音引导完成复杂的循环动作，提升训练专注度。
2. 专业训练辅助：对于私人教练或健身爱好者，该应用提供的多间隔合并与自定义音乐功能，能有效辅助各类高强度体能课程的开展。
Seconds是一款功能扎实且高度专业的健身辅助工具。其出色的自定义模板系统与Apple Watch联动功能，极大地优化了用户的训练体验。无论是健身新手还是专业运动员，都能通过这款应用更高效地管理训练节奏，是iOS设备上不可多得的运动计时利器。
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