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Owaves: 健康日程计划工具

开发者:Owaves

苹果应用 免费 13+ 多语言
软件大小 221 MB
当前版本 7.8.1
更新时间 2026-06-04
系统要求 iOS 17.2 和 watchOS 4.1 或…
App Store 评分 4.7 分 59 人评分
相关标签:健康健美

App Store 应用信息

以下信息来自 App Store

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应用名称
Owaves
App Store ID
869648628
软件大小
221 MB
当前版本
7.8.1
更新时间
2026-06-04
开发者
Owaves
软件价格
免费
年龄分级
13+
软件语言
俄文、印地文、希伯来文、德文、意大利文、日文、法语、泰文、瑞典文、简体中文、繁体中文、罗马尼亚文、英语、荷兰文、菲律宾文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文
系统要求
iOS 17.2 和 watchOS 4.1 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。
App Store评分
4.7 分
评分人数
59

版本更新

你好!你的一天刚刚变得更明亮了一点。 探索 O-Widgets — 为你一天的中心带来全新简洁视图: * BodyClock Sco

e — 看看你的一天与自然节律的契合度 * RateMyDay — 用金、银、铜来回顾并庆祝你的一天 * Weathe

— 一眼掌握今日的最高、最低气温和当前温度 它们加入了你的"照片"和"时钟"小组件,现在只需轻轻滑动即可切换(告别点击!)。你也可以在"Full O"iOS 小组件中找到它们。 感谢你让我们成为你一天的一部分。一份温暖的评价对我们意义非凡 — 如有需要,我们随时都在。

应用介绍

软件介绍

Owaves是一款结合了昼夜节律科学与人工智能技术的健康日程计划工具。它旨在通过个性化的24小时计划,帮助用户优化睡眠、饮食、健身及工作时间,从而实现更平衡、高效的生活方式。该应用不仅是一个简单的日历,更是一个视觉化的健康指南,通过独特的圆形视图帮助用户克服时间盲症,提升每日的生产力。

核心功能

1. 昼夜节律规划:利用科学的生物钟理论,将用户的每日日程转化为清晰的视觉蓝图,帮助用户在一天中最具生产力的时间段完成重要任务。

2. 健康数据同步:支持与Apple Health无缝连接,用户可以追踪健康结果,并对比计划与实际活动,全面掌握自己的生活节奏。

使用体验

1. 视觉化管理:通过360°圆形时钟视图,用户可以一目了然地看到24小时的安排,有效缓解时间焦虑,直观地分配休息与工作时间。

2. 多设备联动:应用适配iPhone、iPad及Apple Watch,用户可以将iPad作为智能时钟放在桌面,或通过Apple Watch随时保持专注,实现多场景下的高效办公。

适用场景

1. 个人健康管理:适合希望改善睡眠质量、规律饮食窗口及提升健身效果的用户,通过AI驱动的个性化推荐,让健康习惯养成更加轻松。

2. 生产力提升:对于需要处理复杂任务、存在专注力瓶颈或时间盲症的用户,Owaves提供深度工作窗口分析,助力实现高效的深度工作状态。

适合人群

1. 时间管理需求者:适合学生、职场人士及追求生活平衡的群体,通过结构化的日程安排,帮助用户充分利用每一天。

2. 关注身心健康的用户:适合希望通过科学手段建立愿景板、设定长期目标并与同伴共同进步的健康生活实践者。

小编点评

Owaves通过将科学的昼夜节律与直观的视觉设计相结合,为用户提供了一个极具特色的健康管理方案。其圆形时钟视图和AI驱动的个性化建议,非常适合希望改善生活习惯、提升效率的苹果设备用户。

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