软件仓门网，全网优质手游推荐！

最新更新 下载排行 应用分类 软件专题

当前位置：首页 → 苹果专区 → 苹果应用 → 体重小本

体重小本
苹果版下载
手机扫描下载

前往 Apple App Store

体重小本-超好用的AI减肥打卡饮食记录瘦身轻断食管理软件社区

开发者：Shenzhen Xindie Technology Co.,Ltd.

苹果应用 免费 13+ 多语言
软件大小 234.1 MB
当前版本 7.3.4
更新时间 2026-07-28
系统要求 iOS 15.0 或更高版本。兼容设备：iPho…
App Store 评分 4.9 分 66738 人评分
相关标签：健康健美

App Store 应用信息

以下信息来自 App Store

查看 App Store 页面
应用名称
体重小本
App Store ID
1030653122
软件大小
234.1 MB
当前版本
7.3.4
更新时间
2026-07-28
开发者
Shenzhen Xindie Technology Co.,Ltd.
软件价格
免费
年龄分级
13+
软件语言
丹麦语、俄文、保加利亚文、博克马尔文挪威文、印度尼西亚文、土耳其文、德文、意大利文、捷克语、日文、柬埔寨文、法语、波兰文、波斯文、泰文、瑞典文、简体中文、繁体中文、罗马尼亚文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文
系统要求
iOS 15.0 或更高版本。兼容设备：iPhone、iPad、iPod touch。
App Store评分
4.9 分
评分人数
66738
查看隐私政策

版本更新

本次更新： 1. 体重柱状图支持左滑直接进入曲线图 2. 体重阶段目标支持维持期 3. 首页圆环标签显示支持累计减重和距离目标的切换 4. 修复生理期打卡后无法取消的 bug 5. 修复部分界面中英混杂的问题

应用介绍

软件介绍

体重小本是一款专为追求健康生活方式的用户设计的体重管理与健康分析工具。该应用以简洁易用的交互体验为核心，旨在帮助用户高效记录体重波动、分析饮食习惯，并提供科学的减肥辅助与轻断食管理方案，是您健康管理道路上的贴心伴侣。

体重记录

1. 灵活记录：支持每日多次记录，提供多种体重单位切换，并可添加个性化体重标签与自定义首页皮肤。

2. 数据可视化：通过趋势线、柱形图、百分比圆环等多种图表形式，直观展示体重变化趋势与减肥进展。

饮食管理

1. 丰富库资源：集成庞大的食物库，支持快速检索与匹配，并根据用户体重状况提供专业的饮食搭配建议。

2. 个性化食谱：内置多种减肥食谱，帮助用户科学规划每日营养摄入，实现饮食与健康的平衡。

轻断食辅助

1. 多模式选择：提供包括16+8、18+6在内的多种主流轻断食模式，满足不同用户的入门级减肥需求。

2. 记录追踪：通过便捷的打卡功能，帮助用户养成规律的饮食习惯，提升健康管理效率。

数据安全与社区

1. 云端同步：支持多平台账号登录，数据云端永久备份，确保您的健康记录安全可靠，永不丢失。

2. 社区互动：与百万社区达人分享减肥经验，互相鼓励，共同探索更健康的易瘦体质养成之道。

小编点评

体重小本凭借简洁直观的界面与专业的健康分析功能，成为了众多用户管理体重和优化饮食习惯的得力助手。无论是体重记录还是轻断食计划，该软件都提供了非常实用的辅助工具，特别适合希望通过科学方法改善身体状态的人群使用。

猜你喜欢

相关文章

相关应用

下载排行

相关专题

关于我们 意见反馈 联系我们 法律声明 网站地图 广告服务

Copyright 2018-2026 【软件仓门网】 版权所有 滇ICP备2026018561号-1    滇公网安备53032202530403号

声明：所有软件和文章来自互联网，如有异议请与本站联系；本站为非赢利性网站，不接受任何赞助和广告。