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LEFU热量减肥法
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LEFU热量减肥法

开发者:Shenzhen Lefu Health Care Co., Ltd.

苹果应用 免费 18+ 简体中文和英语
软件大小 407.2 MB
当前版本 4.21.0
更新时间 2026-07-29
系统要求 iOS 12.0 或更高版本。兼容设备:iPho…
App Store 评分 4.8 分 2347 人评分
相关标签:健康健美

App Store 应用信息

以下信息来自 App Store

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应用名称
LEFU热量减肥法
App Store ID
1468414872
软件大小
407.2 MB
当前版本
4.21.0
更新时间
2026-07-29
开发者
Shenzhen Lefu Health Care Co., Ltd.
软件价格
免费
年龄分级
18+
软件语言
简体中文和英语
系统要求
iOS 12.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。
App Store评分
4.8 分
评分人数
2347

版本更新

优化用户体验。

应用介绍

软件介绍

LEFU热量减肥法是一款专注于健康饮食与科学运动的减重管理工具,旨在通过大数据分析与个性化方案,帮助用户实现健康减重目标。应用通过科学的热量亏空原理,引导用户记录饮食与运动数据,从而稳步迈向理想体重,并养成科学的生活习惯。

定制减肥计划

1. 个性化方案:系统根据用户的性别、年龄、身高、体重及减重目标,利用大数据智能推荐每日饮食热量预算。

2. 专业指导:所有计算逻辑均由专业营养师参与打造,确保减肥计划既科学又易于执行,避免过度节食带来的健康风险。

饮食与运动管理

1. 饮食记录:内置65万+食物数据库,支持多种计量单位及自定义食物录入,让热量管理更精准。

2. 锻炼课程:提供精选的免费视频锻炼课程,涵盖减脂、瘦腰、瘦腿及瑜伽等多种需求,满足不同阶段的健身安排。

身体数据追踪

1. 体重与体脂管理:支持连接蓝牙体脂秤,实时显示并储存体脂率、BMI、肌肉量及水分率等23项核心身体数据。

2. 维度与习惯记录:提供围度记录、饮水提醒及计步器功能,全方位观察身体变化,让减重过程更加直观可见。

专业服务支持

1. 营养师服务:提供专业营养师一对一咨询服务,针对堂食、外卖或自制餐点提供合理的饮食搭配建议。

2. 知识学习:整理科学的减肥知识与小窍门,帮助用户在减重旅程中少走弯路,提升健康饮食的专业认知。

小编点评

LEFU热量减肥法通过全面的数据记录与科学的指导体系,为用户提供了一站式的健康减重解决方案。其丰富的功能模块与人性化的交互体验,非常适合希望通过科学方式管理身材、提升健康水平的广大用户使用。

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