开发者：Shanghai Souldigger Information Service Co., Ltd.
以下信息来自 App Store
本次更新优化了身体状态、睡眠与饮食规划体验，并提升整体稳定性。
HopRabbit 是一款专为 Apple Watch 用户量身定制的 AI 身体状态智能系统。通过深度整合 Apple 健康与 Apple Watch 的各项体征数据，该应用能够综合分析您的睡眠质量、压力水平、恢复情况及训练负荷，帮助您更清晰地读懂身体状态，从而更科学地规划每日的饮食、训练与作息时间。
1. 状态整合：通过仪表盘整合恢复状态、身体能量、压力负荷、睡眠债、训练目标及夜间体征，结合 HRV、静息心率等数据，为您解释身体状态的实时变化。
2. 智能规划：支持长期生活方式目标与本周临时模式切换，如减脂、表现提升、压力管理或应酬恢复，系统将根据您的身体资料与目标生成个性化的饮食与训练建议。
1. AI 饮食记录：支持拍照估算、手动编辑份量以及补水记录，高级版更能根据您的口味偏好、过敏原及饮食方式，自动排布三餐与加餐克数，直接记录饮食数据。
2. 灵活调整：若推荐食谱不合口味，您可以直接进行换餐操作，系统会根据您的反馈实时更新规划，省去繁琐的查食谱与计算过程。
1. 训练建议：根据您的心率区间分布及目标疲劳负荷提供专业的训练建议，并结合日记标签（如熬夜、生病、高压力等）评估今日的训练准备度。
2. 睡眠优化：提供详细的睡眠阶段分析、睡眠债计算及夜间体征摘要，帮助您从恢复的角度优化睡眠质量，保持最佳的身体能量水平。
1. 日常健康管理：适合希望通过数据化手段保持健康、改善睡眠或科学饮食的各类用户，系统支持多种语言切换，满足不同地区用户需求。
2. 多设备联动：提供 Apple Watch 伴侣 App、小组件及表盘复杂功能，让您无需打开手机即可随时查看身体状态与今日任务。
HopRabbit 是一款将 AI 技术与穿戴设备数据深度结合的健康管理工具。其最大的亮点在于能将复杂的身体指标转化为直观的饮食与训练规划，对于关注自身状态并希望提升生活质量的 Apple Watch 用户来说，是一个高效且实用的辅助系统。
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