开发者：天舒 姚
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新功能： - 全新「活动回顾」：新增月度活动回顾页，一眼看全月活动状态与训练负荷曲线（读取 Apple 健身的训练负荷数据），以及各运动的距离、海拔、能量、最长活动、持续时间，每个指标都有专属可视化——蛇形路径、山峰、倒U拱形、圆环等；每周回顾升级为四宫格等高卡片，按各运动占比分段着色，配色与详情页完全一致。 - 开放水域游泳回放：开放水域游泳不再被当成泳池，全新 GPS 轨迹回放 + 时间轴心率/配速/划频曲线 + 3D 地图，还原你的真实游进路线。 - 每日健康趋势重构：心态页每日健康趋势改为 5 项睡眠期间测量指标（心率健康、手腕温度、心率变异性、睡眠呼吸、血氧），点击进入半模态——30 天趋势曲线 + 当日睡眠详情曲线，今天没数据也会显示灰色标记。 - 运动详情新指标：骑行新增「估算蹬脚次数」；运动详情和游泳分析新增「消耗卡路里等同食物」对照，直观感受热量。 - 喝水更灵活：喝水按钮现在可选时间（滚轮半模态，最晚到现在）；咖啡、饮料统一计入饮水量并按来源细分。 - AI 健康解读更可信：AI 医疗解读新增可点击的参考来源链接与本地化免责说明。 问题修复： - 修复睡眠零星小睡与未分类时段漏算，圆环与总时长口径重新统一。 - 修复运动详情心率曲线、iPho
e 与手表步数柱状图横轴刻度错乱，全部改为按时间排序。 - 修复游泳回放页切到后台指标胶囊归零、趟数过多时刻度拥挤。 - 修复今日运动累计卡路里曲线游泳后不更新（改用与运动同源数据）。 - 修复删除咖啡/饮料时未同步删除健康 App 饮水记录。 - 统一 20 个习惯详情页的自定义日历半模态，修复小屏标题碰撞。 愿景： 愿大家每天开心，快乐，对自己的身体，家人，健康，对自己的未来负责。欢迎使用全网最专业的软件。
HealthCare+ 是一款由 Apple Intelligence 深度驱动的个人健康伴侣，旨在为用户提供全方位的身心健康管理方案。软件通过精美的液态玻璃风格界面，将复杂的健康数据转化为直观的视觉反馈，帮助用户在忙碌的生活中养成良好自律习惯，实现对身体状况的精准掌控。
1. 核心功能：软件内置步数、睡眠、饮水、运动、心率、血氧、手腕温度及 HRV 等 20 项核心健康指标的监测与展示。通过大型进度圆环实时反馈每日目标完成情况，并利用连续 7 天的小圆环设计辅助用户追踪健康趋势。
2. 视觉反馈：完美达成每日目标时，系统会触发独特的彩纸庆祝动画，为用户的自律行为提供即时的心理正向反馈，增加健康管理的趣味性。
1. 习惯分类：内置学习、生活、带娃、宠物、社交、工作等六大生活分类，包含 60 个预设活动并支持高度自定义。双层同心圆环设计可同时展示习惯进度与饮食进度，直观明了。
2. 时间规划：提供甘特时间线功能，帮助用户直观查看全天的活动安排，并支持周报汇总功能，让用户清晰掌握每周的习惯达成情况，分类任务全部完成时更可触发专属庆祝动画。
1. 饮食追踪：支持记录早中晚三餐，内置涵盖 80 余种中国常见食物的营养数据库，可详细追踪卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素及矿物质等 22 种营养素，并自动同步至 Apple 健康。
2. AI 智能解读：每晚 8 点自动生成个性化智能分析报告，基于用户的习惯完成度和饮食数据，利用 AI 模型输出针对性的健康建议与洞察，帮助用户深入理解身体需求。
1. 运动激励：提供 19 种运动季节性挑战，涵盖跑步、骑行、游泳、瑜伽等多种项目。用户完成挑战后可获得专属徽章，并支持通过 CloudKit 与好友进行排行 PK。
2. 情绪管理：支持 10 级心情记录与笔记功能，通过 Mood 与 HRV 的双线交叉分析，帮助用户洞察情绪波动与压力水平之间的关联，提供更全面的心理健康参考。
HealthCare+ 将复杂的健康数据与自律习惯管理完美融合，AI 驱动的个性化分析与精美的 UI 设计使其成为 iOS 用户管理生活的得力助手。无论是运动追踪、饮食记录还是习惯养成，该应用都提供了专业且易用的工具，非常适合关注身心健康、追求高效自律生活的用户群体。
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